Estilo de vida

También conocida como “fruta del dragón”, es muy vistosa, dulce y aromática. Adquirió mayor reconocimiento gracias gracias a sus propiedades, ya que la ciencia le atribuye bondades destacables para el cuerpo.

Si sos de pedir comida por delivery es mejor que empieces a cocinar porque tiene muchos beneficios: comes más sano y ahorras dinero, además te ayuda a mejorar tu salud mental.

Esta fruta es la preferida de muchas y se consume todo el año, lo que muchas desconocen es que esos filamentos -o hilitos- que normalmente se sacan al pelar, poseen muchas propiedades que son buenas para la salud.

Es difícil creer que una persona que está sonriendo y funcionando tan bien se encuentra en depresión. Pero, es posible, y la psicóloga Laura Cáceres nos ayuda a detectar los signos y saber acompañar a quien la padece.

El entrenamiento con pesas no es solo cosa de hombres y la idea de que levantar pesas ensancha a las mujeres es un mito. Aquí te compartimos algunos puntos a tener en cuenta antes de intentarlo.

Los probióticos son microorganismos que protegen al sistema digestivo y contribuyen a su buen funcionamiento. Son muy importantes para estar saludables, por eso te contamos qué alimentos incluir con más frecuencia.

Este término se refiere a las personas que deciden cambiar sus hábitos y estilo de vida por elecciones sostenibles. El propósito es reducir la contaminación y frenar el calentamiento global.

La cereza tiene la capacidad de nutrir al cuerpo con antioxidantes y otros muchos compuestos beneficiosos para la salud, pero ¿sabías que como bebida es igual de buena para el organismo?

No tienen el título de “mejor amigo del hombre”, pero es la única especie animal que tiene tres festividades en el año. Los gatos son mascotas únicas, independientes y adorables, por eso te contamos algunos datos poco conocidos.

Cuando la persona está disponible para hablar por mensaje de texto pero nunca lista o disponible para reunirse en persona, es muy posible que estés atrapada en la relación moderna “textationship”.

Esta tendencia fusiona los conceptos básicos del minimalismo clásico con la calidez, los colores y las texturas de la decoración nórdica. Es ideal para aquellas personas que buscan algo sencillo, acogedor y alegre para decorar el hogar.

Acostarse en una cama confortable es ideal para tener un descanso reparador y recargar energías. Está comprobado que los aromas pueden ser terapéuticos y unas sábanas aromatizadas pueden tener efectos muy positivos en el descanso.