Estilo de vidaEl tereré es parte fundamental de nuestra cultura y la mayoría tiene un equipo que brinda frescura y sabor durante todo el año pero, ¿sabes limpiar la bombilla? Con un simple enjuague no basta, por eso te mostramos cómo hacerlo correctamente.
Beber mate o tereré tiene muchos beneficios, de por sí la yerba mate acelera el metabolismo, es diurética y depurativa, energizante e incluso antidepresiva; eso sin contar los agregados de hierbas que tienen sus propias bondades.
Un estudio realizado por la Universidad de Illinois y la revista Nutritents, comprobó que aporta grandes cantidades de vitaminas del grupo B además de 10 tipos de aminoácidos y minerales, como el hierro, sodio, magnesio y potasio. También cuenta con la capacidad de aumentar el colesterol bueno, generando un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular.
Consumir esta bebida a diario es beneficiosa en muchos aspectos, sin embargo, el uso frecuente hace que la bombilla se vaya tapando o se formen pequeñas costras en la punta y lavar con detergente y un poco de agua, no es suficiente para remover todas las partículas de yerba que quedan dentro.
¿Cómo se lava correctamente?
Es mucho más sencillo de lo que parece y realmente no se necesitan demasiados elementos. El enjuague con detergente y agua debe ser algo diario, lo que habrá que sumar es esta limpieza profunda cada 15 días.
Vas a necesitar: una olla, 1 litro de agua, bicarbonato de sodio, un chorrito de vinagre de alcohol, un precinto de plástico o un cepillito especial para bombilla.
Colocá los ingredientes en la cacerola y la bombilla, llevalo a fuego fuerte hasta que rompa el hervor. Dejá que repose en el agua hirviendo durante 10 minutos y luego sacalo.
Meté el precinto o el cepillo hasta remover las costras que se forman dentro. Después volvé a hervir en el mismo preparado de antes, pero de nuevo, es decir: tirá el líquido anterior y prepara uno nuevo con los ingredientes. Herví durante 5 minutos más, y listo.
