Estilo de vida

Pitaya: conoce las bondades de esta fruta “exótica”

También conocida como “fruta del dragón”, es muy vistosa, dulce y aromática. Adquirió mayor reconocimiento gracias gracias a sus propiedades, ya que la ciencia le atribuye bondades destacables para el cuerpo.

01/03/2023

Cinco motivos por las que cocinar es bueno para la salud mental

Si sos de pedir comida por delivery es mejor que empieces a cocinar porque tiene muchos beneficios: comes más sano y ahorras dinero, además te ayuda a mejorar tu salud mental.

28/02/2023

Los hilos de la banana son un gran aliado para tu salud

Esta fruta es la preferida de muchas y se consume todo el año, lo que muchas desconocen es que esos filamentos -o hilitos- que normalmente se sacan al pelar, poseen muchas propiedades que son buenas para la salud.

01/03/2023

Por qué la depresión sonriente puede ser peligrosa

Es difícil creer que una persona que está sonriendo y funcionando tan bien se encuentra en depresión. Pero, es posible, y la psicóloga Laura Cáceres nos ayuda a detectar los signos y saber acompañar a quien la padece.

27/02/2023

¿El entrenamiento con pesas es bueno para las mujeres?

El entrenamiento con pesas no es solo cosa de hombres y la idea de que levantar pesas ensancha a las mujeres es un mito. Aquí te compartimos algunos puntos a tener en cuenta antes de intentarlo.

27/02/2023

Seis alimentos ricos en probióticos para una buena salud intestinal

Los probióticos son microorganismos que protegen al sistema digestivo y contribuyen a su buen funcionamiento. Son muy importantes para estar saludables, por eso te contamos qué alimentos incluir con más frecuencia.

26/02/2023

Climatarios: ¿de qué se trata este estilo de vida?

Este término se refiere a las personas que deciden cambiar sus hábitos y estilo de vida por elecciones sostenibles. El propósito es reducir la contaminación y frenar el calentamiento global.

26/02/2023

Cinco beneficios de tomar zumo de cereza

La cereza tiene la capacidad de nutrir al cuerpo con antioxidantes y otros muchos compuestos beneficiosos para la salud, pero ¿sabías que como bebida es igual de buena para el organismo?

25/02/2023

Tres curiosidades de los gatos que -tal vez- desconocías

No tienen el título de “mejor amigo del hombre”, pero es la única especie animal que tiene tres festividades en el año. Los gatos son mascotas únicas, independientes y adorables, por eso te contamos algunos datos poco conocidos.

24/02/2023

Textationship: el romance moderno que se basa solo en mensajes de textos

Cuando la persona está disponible para hablar por mensaje de texto pero nunca lista o disponible para reunirse en persona, es muy posible que estés atrapada en la relación moderna “textationship”.

24/02/2023

¿De qué se trata el minimalismo cálido en decoración?

Esta tendencia fusiona los conceptos básicos del minimalismo clásico con la calidez, los colores y las texturas de la decoración nórdica. Es ideal para aquellas personas que buscan algo sencillo, acogedor y alegre para decorar el hogar.

24/02/2023

¿Y si empezás a perfumar la ropa de cama?

Acostarse en una cama confortable es ideal para tener un descanso reparador y recargar energías. Está comprobado que los aromas pueden ser terapéuticos y unas sábanas aromatizadas pueden tener efectos muy positivos en el descanso.

23/02/2023